Dainius Jakučionis

2022.03.15

Psichologinis atsparumas vykstant karui | Video pokalbis

„Pirmą kartą gyvenime, aplink vykstant tokiems siaubingiems dalykams, taip stipriai jaučiu – man baisu. Ir aš nežinau ką su tuo daryti!”

idialogue Mentorius – psichoterapeutas Dainius Jakučionis šiandien daro tai, ką sugeba geriausiai – įneša į protą blaivų aiškumą ir padeda suvaldyti emocines būsenas, kurios pastarosiomis dienomis kelia nerimą, pasimetimą, trukdo susikaupti ir dirbti.

Klausyk Dainiaus ir „Pradėk iš naujo” pokalbio apie psichologinį atsparumą vykstant karui.

Dainius beveik 15 metų mokėsi medicinos, elgsenos subtilybių bei psichoterapijos, tad dabar jis padeda komandoms veikti darniai ir efektyviai, o individams – pažinti save ir prisitaikyti prie aplinkos. Dainius užsiima ne tik privačiomis psichoterapijos sesijomis, mokymais komandoms, ekspertinėmis konsultacijomis, bet ir mentoriauja idialogue platformoje.

 

Daugiau informacijos apie komandos valdymą krizių metu rasi straipsnyje „Kaip valdyti darbuotojų nerimą krizių metu?

Prisijunk prie idialogue!

Dalintis Facebook

Dainius Jakučionis

Tobulėjimui
Neringa Sendriūtė Praktinis patarimas
Karjeros patarimai: kaip darbuotojui būti lygiaverčiu partneriu, o ne tik samdomomis rankomis
Dažnas jaučia, kad darbas tėra prievolė nuo 9 iki 17 valandos, ir tai nenuostabu. Toks požiūris kyla iš metų metus dominuojančios „samdomo darbuotojo“ mąstysenos, kai aklai vykdomi nurodymai, tačiau niekada nematuojama atliekamo darbo prasmė ir vertė. Neišvengiamai, tokia pozicija slopina asmeninį augimą, riboja karjeros galimybes ir palieka mus stagnacijoje, iš kuriuos dažnam ir gimsta noras keisti karjerą.
Skaityti toliau
Neringa Sendriūtė Praktinis patarimas
Mentorės patarimai, kaip vėl pamilti savo darbą
Daugelis iš mūsų prasmę darbe įsivaizduoja kaip pamestus raktus – tikime, kad jei pakankamai ilgai ir atidžiai ieškosime po stalu, keisime kambarius (darbovietes) ar klausinėsime praeivių (karjeros konsultantų), galiausiai juos rasime ir viskas stos į savo vietas. Tačiau kas, jei ši paieška yra iš anksto pasmerkta?
Skaityti toliau
neringa Praktinis patarimas
Kaip išsirinkti tinkamą mentorių?
Ar kada susimąstei, kodėl vieni žmonės sėkmingai keičia profesiją ar įgyja naujų įgūdžių, o kiti ilgai dvejoja ir stovi vietoje? Yra sakančių, kad tikrasis proveržis įvyksta tada, kai šalia turi patikimą vedlį.  Tinkamai pasirinktas mentorius gali tapti esminiu gidu tavo pokyčių kelyje, padėdamas sujungti teorines žinias su praktika, išvengti klaidų, ir įgyti pasitikėjimo, reikalingo žengiant į priekį. Nusistačius savo mentorystės tikslus, natūraliai kyla sekantis klausimas – kaip tinkamai pasirinkti, kai mentorystės platformose, tokiose kaip idialogue, yra virš 500 mentorių, pasiruošusių dalintis?
Skaityti toliau