Kaip prižiūrėti savo psichinę sveikatą Ukrainos karo metu? | Audio pokalbis

Kad pasirūpintumei kitais, pirma turi pasirūpinti savimi!

Dalinamės idialogue Mentoriaus psichoterapeuto Dainiaus Jakučionio pokalbiu su Rasa Jusionyte, kuriame jie narsto klausimą kaip pasirūpinti savimi įtemptame pastarųjų savaičių fone.

„Kartu kalbame apie tai, kaip svarbu tikėti ateitimi, kaip svarbu toliau dirbti ir net juoktis. Neturime jausti kaltės besirūpindami savimi, nes taip galėsime ilgai turėti jėgų padėdami Ukrainai.”

Dainius beveik 15 metų mokėsi medicinos, elgsenos subtilybių bei psichoterapijos, tad dabar jis padeda komandoms veikti darniai ir efektyviai, o individams – pažinti save ir prisitaikyti prie aplinkos. Dainius užsiima ne tik privačiomis psichoterapijos sesijomis, mokymais komandoms, ekspertinėmis konsultacijomis, bet ir mentoriauja idialogue platformoje.

Daugiau Mentorių turinio Ukrainos tema rasi mūsų tinklaraštyje:

Prisijunk prie idialogue!

Dalintis Facebook

Dainius Jakučionis

Tobulėjimui

01.21

Neringa Sendriūtė Sėkmės istorija

Nauja karjeros strategija: išeiti iš darbo, kad grįžtum geresnis

Šiame straipsnyje nagrinėsime vis labiau populiarėjantį „bumerango“ darbuotojų fenomeną, gilinantis į dviejų sėkmės istorijų esmę: Martyno Striūko grįžimą į „Oxylabs” ir Roko Sidaravičiaus grįžimą į „Present Connection”. Aptarsime, kokioms aplinkybėms esant išėjimas iš darbovietės ir grįžimas į ją atgal yra laikomas sąmoningu ir net sveikintinu sprendimu.

Skaityti toliau

01.15

Neringa Sendriūtė Augimui

Personalo valdymas: kiek iš tiesų kainuoja HR drąsa?

Nors apie lyderystę kalbama daug, dažnai pamirštama viena grupė žmonių, kuriems drąsa yra kasdienis darbo įrankis - tai personalo valdymo (HR) profesionalai. Būtent jiems tenka misija būti organizacijos sąžine, sakyti vadovams nepatogią tiesą ir sugerti darbuotojų emocijas. Tačiau kiek tokia drąsa kainuoja pačiam HR vadovui?

Skaityti toliau

01.05

Neringa Sendriūtė Praktinis patarimas

Kaip po darbuotojų mokymų užtikrinti išliekantį pokytį?

Šiuolaikinės organizacijos gausiai investuoja į darbuotojų mokymus, tikėdamosis apčiuopiamo rezultato – pagerėjusių įgūdžių ir efektyvesnės komandos. Tačiau viena didžiausių į mokymus investuojančių vadovų frustracijų yra tai, kad po brangių mokymų sesijų ir šventinio entuziazmo banga greitai nuslūgsta. Darbuotojai grįžta prie senų įpročių, o naujos žinios lieka nepritaikytos.

Skaityti toliau

Sekite mus

Prenumeruokite naujienlaiškį

Kaip prižiūrėti savo psichinę sveikatą Ukrainos karo metu? | Audio pokalbis

Prisijunk prie idialogue!

Gauk idialogue naujienlaiškį!

Sveikiname prisijungus prie idialogue naujienlaiškio!